Дорогие родители, давайте попробуем быть честными сами с собой. А для этого вспомним, часто ли мы, уставшие от собственных проблем, загруженные домашними делами, способны внимательно выслушать своих детей, которые пытаются нам рассказать о своих радостях и проблемах, о своих успехах и неудачах? Хватает ли нам времени для того, чтобы просто поговорить с ними, не ругать, не критиковать, а просто поговорить? Или в большинстве случаев мы находим себе разные оправдания, вроде таких:
- «Я работаю, стараюсь материально обеспечить своего ребенка … Ну а если у меня на него не хватает времени, то когда он вырастет и станет взрослым, то всё поймёт»;
- «Да какие могут быть проблемы в 16 лет? Вот вырастут, тогда и узнают, что такое проблемы!».
А знаете ли вы, что:
- В списке причин смертности среди подростков самоубийство стоит на одном из первых мест. По оценкам специалистов, на каждое самоубийство приходится сто попыток суицида. Девочки предпринимают суицидальные попытки гораздо чаще, чем мальчики, но мальчики действуют целенаправленней, так что среди них показатель смертности в результате суицида гораздо выше. Если попытка суицида не удалась, а ситуация не изменилась, многие подростки делают ещё одну попытку.
- Разочарование в первой любви, проблемы, отчуждение сверстников, – всё это относится к числу наиболее распространённых мотивов самоубийства у подростков. Возможно, для взрослого человека проблемы кажутся пустяковыми. Но подростки, чувствуя свою изоляцию, считая себя отверженными и непонятыми, не находя близкого человека, с которым можно поделиться собственными проблемами, который мог бы поддержать и защитить, впадают в глубокое отчаяние и не видят другого выхода из сложившейся ситуации. Обычно подросток представляет себе, как все вокруг него будут страдать, когда он покончит с собой. При этом он не всегда отчетливо понимает, что человек умирает безвозвратно.
Помните, что детям нужно ваше тепло и внимание!
Поговорите со своим ребёнком сегодня, чтобы завтра не было слишком поздно!
Памятка для взрослых
Суицид может иметь место, если важная проблема остается актуальной и нерешённой в течение нескольких месяцев и при этом ребёнок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями по этому поводу, то есть налицо кризис.
Виды кризисов:
1. Травматический (неожиданная утрата близкого человека);
2. Развития (не достижение того, к чему стремился человек долгое время);
3. Накопительный (накопление боли, всё в жизни сводится к чёрному цвету).
Основные причины, подталкивающие ребёнка к уходу из жизни:
- семейное неблагополучие (смерть или тяжелая болезнь родственника, развод родителей, алкоголизм родителей, ссоры, скандалы, жестокое обращение);
- «скрытое неблагополучие» в благополучной семье, психологическое насилие над ребенком, неприятие его таким, какой он есть;
- несчастная любовь;
- проблемы в отношениях со сверстниками;
- подражание любимому киногерою, артисту, кумиру, увлечение молодёжными музыкальными и эстетическими течениями;
- шантаж с целью получения желаемого.
Будьте бдительны!
Суждение, что самоубийцы никому не говорят о своих намерениях, неверно.
Большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих. А дети вообще не умеют скрывать своих планов. Разговоры вроде «никто и не мог предположить» означают лишь то, что окружающие не приняли или не поняли посылаемых сигналов.
Ребёнок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше. Должны насторожить фразы типа «всё надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда всё это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?», рассуждения о похоронах. Тревожным сигналом является попытка раздать все долги, помириться с врагами, раздарить свои вещи, особенно с упоминанием о том, что они ему не понадобятся.
Кроме перечисленных, выделяются ещё несколько признаков готовности ребёнка к суициду, и при появлении 1 – 2 из которых следует обратить особое внимание:
- утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
- пренебрежение собственным видом, неряшливость;
- появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
- резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слёзы, медленная и маловыразительная речь;
- внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
- плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
- склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
- проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне;
- безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их;
- стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за всё, что было;
- самообвинения или, наоборот, признание в зависимости от других людей;
- шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.
Что делать? Как помочь?
Если вы заметили у ребёнка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Только не задавайте вопроса о суициде «в лоб», если человек сам не затрагивает эту тему. Попытайтесь выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечён. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего ребёнку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается. Разумным в данной ситуации будет и обращение к Господу и беседа со священником. Но всегда следует уяснить «Какая причина» и «Какова цель» совершаемого ребенком действия. Не бойтесь обращаться к специалистам.
Обращение к психологу или психотерапевту в психоневрологический диспансер не означает постановки на учёт и клейма психической неполноценности. Большинство самоубийц – психически здоровые люди, личности, творчески одарённые, просто оказавшиеся в сложной ситуации. Спасти ребёнка от одиночества можно только любовью!
Экстренная психологическая помощь в Слуцке («Телефон доверия»):
(8017) 955-53-33 с 8.00 до 18.00
Экстренная психологическая помощь в Минске:
для взрослых (8017) 290-44-44,
для детей и подростков (8017) 315-00-00 круглосуточно
Круглосуточная кризисная телефонная информационная линия по проблемам семьи и детей Минского городского центра социального обслуживания семьи и детей (8017) 241-32-32
